SLEの日々~これからのこと~

全身性エリテマトーデスで看護師してます

2018年9月のブログ記事

  • 片付け

    やっと扇風機を片付けた。 この前までは暑かったのがウソみたいに涼しい。 涼しいよりも寒い感じ… 本当はストーブを出そうかと迷ったけど…面倒でやめてしまった。 出さなかったことに後悔しないかな。 明日は台風が近づいてくるけど… でも気温は低くないみたいだし…明日は家から出ない予定だから大丈夫かな。

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  • 指先のしびれ

    レイノー症状が強くなってから指先がピリピリとしびれる。 特に中指の感覚が変な感じ。 手袋をして物を触っている様な…自分の指じゃない感じで… これから寒くなってくるのに…こんな状態だと少し不安。 インフルエンザも流行っているみたいだし… 去年の冬は入院していたから自宅で過ごしてないからなあ。 今年の... 続きをみる

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  • 連休

    この連休はゴロゴロ&だらだらして過ごしていた。 せっかくの連休だったのに… でも出かけると食べてしまうからなあ。 ちょっとお腹とお財布を休ませないと… それにしても急に寒くなって体調が追い付かない。 そろそろ衣替えかな。 その前に扇風機を片付けないと… 次の休みは掃除かな。

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  • 汗が出る

    今日は気温が高くなったせいか暑い。 特にマスクをしているから汗が吹き出してくる。 髪からは汗が落ちるし… お風呂上がり状態。 でもレイノー症状で指先は冷たくて… 触れたりすると相手をビックリさせてしまっている。 何だか変な身体になってしまったなあ。

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  • コメダ珈琲店

    エビカツサンド。 初めて食べたけど美味しい。 エビがプリプリしていた。 カツサンドとみそカツサンドは食べたことあるけど… また違った感じでいいな。 でもパンを控えようと言っていたのに… やっぱり我慢出来ずに食べてしまった。 パンって美味しすぎるよ。

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  • 指先

    朝晩の気温が下がって来て寒い日々。 また指先が冷たくなってきた。 紫色~白くなっている。 そしてピリピリと痺れる。 レイノー症状だから仕方ないけど… 去年、初めてなった時はビックリしたなあ。 冷たすぎて感覚がないし…指が上手く使えないし… またイヤな時期になったなあ。

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  • ヤバい

    ここ最近の体重がヤバい。 ちょっとずつは増えていたけど… この連休でドカンと増量してしまった。 パンを買ったり外食ばかりしていたからなあ。 明らかに食べている自覚はあった。 これから気を付けていこう。 まずはパンと外食を控えことにしよう。

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  • 農家カフェ

    農家カフェに行って来ました。 エゴマを使った和風パスタ。 エゴマをすってエゴマ油が入ったつけ汁で食べる感じ。 そしてデザートの種類が多いのがビックリ。 エゴマ油をかけたアイス・エゴマのシフォンケーキ・エゴマのみたらし団子・ブルーベリーアイス。 どれも美味しかった~ やっぱり農家カフェはいいな。 ち... 続きをみる

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  • フラダンス

    新しいスカートを購入。 画像で見ていたのとは違うと思ったけど… 着てみると何だか良い感じ。 これで次回のフラダンスが楽しみ。 でも今度はオレンジ色が欲しいかも… 買ったばかりなのになあ。

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  • カキ三昧~

    久しぶりにカキを食べました。 生カキ、焼きカキ、カキフライ、カキのパエリヤ。 ステロイドの副作用のため生物を控えるように言われてから… お寿司とか刺身もほとんど食べてなかったなあ。 あまり食べたいとも思わなかったし… でもカキは別だった! もう止まらなかったよ。 あ~幸せ~

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  • 気になること

    鏡を見て気付いたのは…何だかお腹がポッコリしている。 ステロイドの影響なのはわかっているけど… 前よりポッコリと出ている感じ。 体重が少し増えているからなあ。 仕方ないとは思っているけど気になる。 下っ腹がボールみたいに丸い~ これが本当の太鼓腹だよ。

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  • 外来日

    月に一回の外来日。 血液・採尿データも目立った異常なし。 そんなわけでステロイドが減量して15㎎に… 維持量の10㎎まで少しずつ近づいている状態。 でも関節痛のことを伝えると痛み止めのカロナールが増量。 最近は肘の痛みで目が覚めてしまうので…薬を飲むまでがツラい。 痛み止めを飲むと良くなるけど…こ... 続きをみる

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  • まだ夏かな

    涼しくなったかな~と思ったけど… また暑くなっている。 温度差って身体にきつい。 今日は休みだったのでランチに出かけてます。 予約なしで行ったので…待つこと10分。 お腹が空いてたので食べて満足~ そんなわけで写真を撮り忘れてしまった。 思い出したのが最後のデザート。 まあ仕方ない。

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  • ショック

    最近、周りから言われる言葉は「少しずつ体調は良くなってきたね」が多い。 確かに体力は戻ってきているので、前よりも動きは早くなっているかな。 ふらつきとか息切れとかはなくなっているし… でも「太ったね~顔が丸くなったね~」と言われるのはツライ。 職場の人はステロイドの副作用とわかっているみたいで言わ... 続きをみる

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