SLEの日々~これからのこと~

全身性エリテマトーデスで看護師してます

SLEの日々~これからのこと~の新着ブログ記事

  • ランチ

    この前に行った喫茶店のランチです。 相変わらずのボリュームでお得感がいっぱい。 本日のランチメニューはハンバーグにチキンカツでした。 エビフライが美味しいとのことなので… いつかは食べたいなあ。

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  • 熟成赤身肉

    最近は肉ブームです。 そんなわけで熟成肉の店に行って来ました。 チーズの盛り合わせ。 これだけでワインがすすんでしまう。 野菜サラダ。 メインの熟成赤身肉のプレート。 鴨肉と豚肉に牛肉が3種類。 これはお腹いっぱいになる。 デザートはジェラートの盛り合わせ。 キャラメルとバニラとクランベリー。 ど... 続きをみる

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  • コンビニスイーツ

    新発売のスイーツです。 このシリーズお気に入りで…ついつい買ってしまう。 柔らかくて美味しい。 それなのに甘さも控えめで食べやすい。 また買おう。

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  • はっさく

    スーパーではっさくがあったので買いました。 いよかんもあったけど… 何というか…はっさくのしっかりした食感が好きです。 ただ、みかんと違ってむくのが面倒。 それでも買ってしまうけど…

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  • 白だし

    今までは料理には何でもめんつゆだったのですが… 白だしを使ってみるとかなり良い。 うどんとか煮物には良い感じかな。 色は薄いけどしっかりと味は付くので… ただめんつゆと同じような分量を入れるとしょっぱくなってしまうので… 注意していかないと…

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  • お寿司

    お寿司を食べに行きました。 お刺身は飲み会で食べていたけど…お寿司は久々でした。 そして以前より食べれなくなっています。 食べる量が少なかったのか驚かれました。 どちらかというと大食いだったからなあ。まあ普通になっただけなんだけど…

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  • ランチ

    カフェというか…喫茶店かな。 野菜のスープ。 どちらかというと和風なのかな。 野菜サラダ。 ボリュームがすごい。 メインはハンバーグにカキフライ。 まずはハンバーグが大きい。 そしてカキフライは2個も付いて1つ1つが大きいし… 本当に全体的にボリュームがありました。 これで1000円なんて… なん... 続きをみる

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  • 飲み会

    久しぶりに飲みに行きました。 コースでの注文で… お造り、牛肉の陶板焼き、海鮮茶碗蒸し 、のどぐろの焼き物、ぶりしゃぶ、土鍋ごはんでした。 どれもこれも美味しかった。 コースだと普段は食べないものが多いからなあ。 今回は食べるのと飲むのに夢中で… 写真を撮るのをすっかり忘れてました。 そんなわけで... 続きをみる

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  • 汗ばむ

    今年は本当に暖かくて…冬じゃないみたい。 ちょっと動いただけで汗をかいてしまう。 ヒートテックの極暖を買おう…なんて考えていたけど必要ないなあ。 ホッカイロも余りそうかも… 箱で買ってしまったのが減らない。

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  • 暖冬

    今年は暖かい。 雪かきもしてないし… ブーツなんて数えるくらいしか履いてない。 そしてヒートテックを着ていると汗だくになってしまう。 でも着てないと何だか寒い。 買ったホッカイロは余ってしまいそう。 結構たくさん買ったからなあ。 これで冬が終わるとは思ってないけど… 今年は予想外。

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  • コンビニスイーツ

    今日のスイーツはミルクプリンです。 ミルク味が強くて杏仁豆腐みたい… そして味は濃いのにさっぱりで美味しい。 最近のコンビニスイーツはハズレがないなあ。

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  • コンビニスイーツ

    今回はフォンダンショコラです。 温めても美味しいとあったのでチンしてみました。 のんびり食べていたので途中で冷たくなってしまったけど… 濃厚なチョコレートが美味しかった。 また買ってしまいそう。

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  • 外来日

    昨日は外来でした。 いつも言われていた肝機能もコレステロールも今回は異常なしでした。 膠原病の数値も正常で… ステロイドが1㎎減ってついに10㎎になりました。 今までは10㎎が維持量と言われていたけど… 主治医の先生は様子を見て減らしていくと言ったので嬉しい。 今のところは症状は出てないので…早く... 続きをみる

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  • 毛玉とり

    毛玉とりを買いました。 今まではガムテープを使っていたけど… 使ってみると便利です。 思った以上に毛玉が取れる。 家にあったカーディガンやらセーターを次から次としてました。 もっと早くに買えば良かった。

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  • ランチ

    今日のランチは古民家レストランです。 雪が降っていたけど混んでいたなあ。 前菜のさつまいもが甘くて美味しかった。 ピザはマルゲリータと迷ってこっちをチョイス。 あまり食べたことがない感じだったかな。 パスタをナポリタンにしました。 久しぶりのソーセージにケチャップ味を食べたかも… デザートはレアチ... 続きをみる

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  • コンビニスイーツ

    セブンイレブンのスイーツにはまってます。 最近のお気に入りはこれです。 いちごとザクザクチョコも美味しかった。 これはバレンタイン限定なのかな。 ついついコンビニに行くとスイーツを見てしまう。 そして買うんだよな。

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  • 足首の痛み

    何だか足首が痛い。 夕方くらいになると足がだるくなる。 弾性ストッキングを履いていても浮腫んでいるからなあ。

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  • 牛タン定食

    本日の夕食です。 牛タンの店がオープンしたので行って来ました。 牛タン定食で麦飯にとろろでテールスープです。 定番の牛タンは久しぶりかも… ライスのおかわりは無料なんですが控えました。 ここ最近の体重を考えてしまって… ちょっとヤバい感じなので…

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  • 日が長い

    前よりも日が長い。 勤務終了の時に外が明るいのは嬉しいな。 今年は暖冬だし… この体調にとってはありがたい。

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  • 古民家カフェ

    ここ最近は天気が良くて2月じゃないみたい。 やっぱり暖冬なんだな。 本日のランチは古民家カフェです。 豆腐とクリームチーズのディップが美味しくて… もっと野菜が食べたかった。 かぶの煮込み。 かぶがとろとろに柔らかい。 アクアパッツァ。 久しぶりの魚です。 デザートは酒粕のシフォンケーキにアイス。... 続きをみる

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  • 本日のランチ

    天気も良かったのでランチに出かけました。 サラダバイキングなので山盛りにしてしまいました。 メインはハンバーグです。 ジューシーで美味しかった。 デザートはほうじ茶ティラミス。 初めて食べたけど美味しい~ 大満足でした。

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  • またまた肉~

    今年2回目の肉山です。 あまりメニューは変わらないのかな。 ラムチョップは久しぶりで…クセはあるけど美味しい。 これはホットサンドです。 最後の焼きそばは撮り忘れてしまった。 でもカレーとかと違って美味しかった。

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  • 寒い

    今日は雪です。 暖冬というけど…やっぱり寒い~ 朝に起きて外が雪で白いと…それだけで疲れた感じになる。 そして手足の冷えとしびれは仕方ないのかな。

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  • 久しぶりの雪です。 今年は暖冬のせいか雪かきをしていない。 去年は大雪だったことを考えると本当にありがたい。 ただ気温が下がったので寒すぎる。 手足の冷えとしびれがつらい。 あと肘の関節が痛い。 早く冬が終わらないかな。

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  • インフルエンザ

    職場でインフルエンザが流行中。 ついに予防のためタミフルを内服することになりました。 今の所は体調不良もなく順調です。 今年は暖冬だけど…空気が乾燥しているから気を付けないとなあ。

  • 外来日

    月に一度の外来日です。 血液・検尿のデータも異常なし。 若干の肝機能が悪いのは仕方ないけど… あと感染に注意なので… 今はインフルエンザには気を付けないとなあ。 そんなわけでステロイドが1㎎減って12㎎になりました。 あと少しで維持量の10㎎。 やっとここまで来たな。

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  • ヒートテック

    今は毎日のように着ています。 やっぱり着ているのと着ていないのは暖かさが違う。 もう離せない状態。 今度は極暖ヒートテックを買おうかな。

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  • 韓国料理

    今日は韓国料理です。 とにかく美味しかった。 ボッサムキムチとカムジャタンは絶品でした。 特にカムジャタンのじゃがいもが美味しい。

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  • たい焼き

    甘い物が食べたくて… 久しぶりに行って来ました。 甘太郎です。 頭からしっぽまであんこがぎっしりで美味しい。 大満足です。

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  • お肉~

    行って来ました。 前回から半年ぶりです。 鴨肉の生ハム カレー味のソーセージ 焼きエリンギ 深雪豚のロース 焼き餃子 箸休めのキュウリ 厚切りハムカツ 赤身肉が続きます。 〆のカレー そんなわけでお肉三昧でした。 美味しかった。大満足です。

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  • スケジュールアプリ

    看護師をしているので勤務が不規則です。 しかも3交代の勤務なので覚えていられない。 今までは勤務表を写メしてたけど… 見にくいし…何より自分じゃない人の勤務を見ていたり…と不便でした。 そんなわけでスケジュールアプリの存在を教えてもらって… これが本当に便利です。 これで予定を立てるのが楽チンにな... 続きをみる

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  • 暖冬

    今年は暖かい。 雪かきを全然してない。 去年と比べると本当に違うなあ。 でも、このままでは終わらないよなあ。

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  • 仕事初め

    お正月休みが終了。 本日から仕事初めでした。 やっぱり年明けはバタバタした感じで… 何だか疲れた。 まあ3日も休んだから仕方ないかな。

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  • 湯たんぽ

    新しく購入しました。 エコ湯たんぽです。 お湯を沸かさないで電気を使うので今までよりも楽チンになりました。 ただ少し小さいかもしれない。 あと柔らかすぎかな。 まあ仕方ない。

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  • 初売り

    今年は家で過ごしていたので行って来ました。 実は今まで行ったことがなくて… まず、ものすごく混んでいたのがビックリ。 あんなに人がいるなんて思わなかった。 でも買いたいものは買えたのでOKかな。 かなり疲れましたが…

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  • 元旦

    のんびり年始です。 久しぶりかもしれない。 まあ今年はいいかな。 去年の病院での年末年始をと比べるとありがたい。 やっぱり家が一番だよ。 そんなわけで今年は初めておせちを注文してみました。 一応の塩分を控えめのものです。

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  • 大晦日

    久しぶりかも… 最近は寒さのせいか体調が良くない。 手足の冷たさとしびれが続くし… でも去年は入院していたことを考えと、 今年は自宅で過ごせて良かった。 とりあえず年末年始はのんびり過ごす予定。

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  • 外来日

    一ヶ月ぶりの外来日。 今回は採血データも採尿も異常なし。 少し肝機能が悪いみたいで、若干の脂肪肝と言われましたが… でも主治医の先生に「データだけみると全身性エリテマトーデスとは思えない」とのこと。 これは順調なのかな。 そんなわけでステロイドが減量しました。 13㎎から12㎎です。 でも寒さのせ... 続きをみる

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  • 不調

    冬の寒さのせいか最近は不調です。 手足は冷えるし…しびれるし… 両肘の関節がズキズキと痛い。 そして何だか疲れやすい。 少し動いただけで息切れもする。 今年は暖冬と言っていたけど… こんな感じで冬を乗り越えられるのかな。

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  • イタリアン

    以前にも行った隠れ家イタリアン。 前の時は夏だったので、今回は冬メニューになったのかな。 色々と説明をされて聞いたのですが… はっきり言って忘れました。 ただ美味しかったのは間違いない。 写真も忘れずにもらえるから撮りました。

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  • 初雪

    ついに雪が降りました。 外が白くなってビックリ。 今年は初雪が積雪という珍しいとのことで… 本当に寒い~気温が全然違う~ 家の中でも息が白い。 手足は冷たくてしびれるし… 肘の関節は痛いし… 今年の冬は暖冬らしいけど…今でもツラい。 これからを考えると気が重いなあ。

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  • パンケーキ

    本日は1日おしゃべりをしてました。 会話が止まらない。 ランチもしたのですが… また撮り忘れたので… おやつのパンケーキです。 期間限定のリンゴとキャラメルのパンケーキ。 お茶は台湾のものです。

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  • 寒い

    昨日の暖かさから急に寒くなった。 今年はSLEになってから初めての冬。 暖冬とは言うけど… やっぱり去年とは違うかな。 まずは手先が冷たくてしびれる。 あとは疲れやすいかな。 こればっかりは仕方ない。 でも今から少し不安になる。

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  • 和食ランチ

    今日は和食のランチです。 最近はパスタが多かったので… 鶏だんごがふわふわで美味しかった。 ご飯は五穀米です。 そしてデザートはチーズケーキ。 紅茶はアッサムです。

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  • 今日のランチ

    農家カフェに来ました。 古民家作りの店で落ち着いた雰囲気です。 パスタと迷ったけど…ピザにしました。 フルーツトマトが美味しかった。 デザートはレアチーズとカシスのシャーベット。 天気も良かったのでドライブとしても最高でした。

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  • 電気ストーブ

    台所と脱衣場に置くために電気ストーブを購入しました。 電気ストーブは火事が多いからと… お店の人には電気ファンヒーターをすすめられたけど… 値段が高すぎて購入を断念。 あんなに値段が違うとは思わなかった。 そんなわけで電気ストーブの縦型です。 でも置いてみると大きいような… もう少し小型でも良かっ... 続きをみる

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  • もつ鍋

    博多もつ鍋の店に行って来ました。 コース料理にしたけど…なかなか料理がこない。 週末で混んでいたから仕方ないのかな。 少し撮り忘れていたのもあって… 前菜セットがあったのに忘れていた。 あと手羽先は来たのと同時に食べてしまうという感じで… 博多ホルモン焼き。 ホルモンのプルプルが美味しかった。 も... 続きをみる

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  • 本日のランチ

    今日のランチはカフェです。 具沢山のスープ。 ワンプレートランチ。 デザートはアールグレイのロールケーキ。 美味しい物を食べていると幸せだな。 次はどこに行こうかな。

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  • 外来日

    昨日は月に一度の外来でした。 採血も採尿も異常なし。 今回はコレステロールも肝臓機能も大丈夫だった。 そんなわけでステロイドが1㎎減量で13㎎。 維持量が10㎎なので…順調にいけば後3ヶ月かあ。 もう少しだけど…まだまだ道のりが長い。 これからの時期はインフルエンザにも注意だし… そして帯状疱疹後... 続きをみる

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  • 冬支度

    ニトリで冬物のラグとクッションそしてスリッパを買いました。 全部がNウォームです。 スーパーの方にしました。 思った以上にモコモコしていて本当に暖かい。 敷きパッドを買おうか迷って、結局やめてしまっていたけど… 今になって買えば良かった~と後悔。

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  • 鶏焼肉

    鶏焼肉専門店。 ヘルシーな感じですが…意外と鶏肉に油がのっていて美味しい。 しかも色んな地鶏の様々な部位が食べれるのも良かった。 ユッケもモモ肉のたたきにレバー。 特にレバーはもったりして美味しかった。 今までレバーは苦手だったのに… そして写真を撮るのを忘れる感じで… 食べ終わる頃に気付きました... 続きをみる

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  • 温泉

    伊香保温泉最終日。 朝から温泉に入ってます。 昨日も二回入って…温泉を満喫。 車からの紅葉も綺麗で… 今日の天気が一番良いかな。 ランチは永井食堂のモツ煮込み定食。 すごく並んでいたけど回転も早くて… すぐに食べれたかな。

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  • 紅葉2

    河鹿橋の紅葉。 昼間の紅葉も綺麗だけどライトアップした紅葉には感動でした。 いまいちな写真ですが… この時期にしては思ったより寒くもなくて… かえって歩き回ると汗ばむくらいかな。 上州煮込みうどんの卵トッピング。 昨日もうどんだったけど…2日連続でも美味しいものは美味しい。 これは旅館の外観。 夜... 続きをみる

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  • 紅葉

    伊香保に来てます。 天気が微妙ですが…紅葉は本当に綺麗。 伊香保神社にも行って来ました。 365段の石段には参りました… でも足がガクガクしながらも登りきった。 お昼は水沢うどん。 マイタケの天ぷらを付けて… なかなかのボリュームでお腹いっぱい。

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  • リサ・ラーソン展

    リサ・ラーソン展に行って来ました。 行った時期が遅かったせいか…グッズが少なくて… まあ仕方ないのかな。 でもレターパッドは買えたし… ランチは久しぶりのモスバーガー。 期間限定の桜えびコロッケバーガー。 サクサクで美味しかった。

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  • 魚定食

    しまほっけ定食。 最近は意識して魚を食べてます。 やっぱり健康的な感じがするし… でも外食でしか魚は食べないかもしれない。 家では魚料理を作らないからなあ。 片付けが面倒で… あとレパートリーが少ないのもある。

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  • 本日のランチ

    今日は星野珈琲店でのランチ。 開店と同時に入って…話が止まらず状態。 やっとランチを食べてます。 そして食べ終わったらトークが再開予定。 今日は1日をここで過ごしそう。

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  • ケンタッキー

    ケンタッキーチキンを食べました。 何だか急に食べたくなって… 久しぶりのケンタッキー。 やっぱり美味しかった。 でも思ったより食べれくなっている。 これは仕方ないのかな。

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  • 冷える

    急に気温が下がってきて身体が冷える。 でも顔は熱いから着込むと汗をかくし… それなのに指先は冷たいのとしびれがあるし… 周りからは寒くないの?…とか聞かれるけど。 寒いんだけど暑くて…と意味不明の答えになっている。 どっちに合わせていいのか困ってしまう。 本当にイヤな時期だよ。

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  • だるい

    調子が悪い。 昨日、動き過ぎたせいなのか… それとも帯状疱疹のせいなのか… 何もしたくない。 でもご飯は食べなきゃだし… やることはしないとだし… あーあ、ツライ。

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  • ストーブ

    何だか急に寒くなってきた。 週明けにはもっと気温が下がるみたいなので… ストーブを出しました。 エアコンは目が乾燥するので… ガスストーブです。 ガスストーブは暖かいけど… 結露がすごいんだよなあ。 窓から滴る音が聞こえる感じ。 それでも暖かいのはありがたい。 ただ今度はガス料金が高くなりそう。 ... 続きをみる

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  • 帯状疱疹その2

    ピリピリと痛くて仕方ない。 昨日は痛みが気になって寝れなかった。 寝返りしても痛いし… そして普通に起きていても痛い。 何をしても痛いからイヤになるな。 ブツブツは水泡になっているし… これから増えて来るのかな。

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  • 帯状疱疹

    帯状疱疹になってしまいました。 2~3日前からは身体の左側がピリピリして関節痛だと思っていたら… 今日になって発疹が出てビックリ。 たった一日でこんなにブツブツが出来るなんて… そしてピリピリ・チクチクと痛い。 明日には週末になってしまうので… 慌てて医者にかかって抗ウィルスの飲み薬と塗り薬を処方... 続きをみる

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  • 食パン

    パンブームが継続中。 惣菜パンとか甘いパンじゃなくて食パンが食べたくて… ハチミツとクリームチーズをかけて食べるのが最近のお気に入り。 美味しいけど…カロリーもあるんだろうな。

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  • ランチ

    本日のランチ。 サラダのボリュームがすごかった。 カボチャスープも濃厚で… そしてメインはハンバーグ。 切ると肉汁が溢れて溢れて… デザートのプリンは固めで好きな感じ。 カラメルがほろ苦くて大人味で… やっぱり美味しいのを食べると幸せだ。

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  • 足のしびれ

    最近は足のしびれが気になる。 去年の入院時には神経痛ということで治療していたけど… ステロイドを内服してからは気にならなかったのに… 今は足の裏がビリビリして困った。 歩いても座っても変わらずにビリビリ状態。 今までは何ともなかったのに… 寒くなってきたからなのか。 イヤな時期になってきたな。

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  • 魚ブーム

    最近は魚が食べたくて… 今まで食べてない反動かもしれない。 そんなわけで本日はサバの塩焼き。 サバの味噌煮と迷ったけど… やっぱり焼き魚が食べたかった。 今度はホッケ定食にしようかな。

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  • 農家レストラン

    恒例の農家レストラン。 桑の葉茶と桑の葉エキス入りパン 前菜セット 切り干し大根のペペロンチーノ 桑の葉シフォンケーキとジェラート 桑の葉がオススメみたいで… 少し苦味があったけど美味しかった。 そして切り干し大根のペペロンチーノ。 不思議な食感でこれも美味しい。 まだまだ行きたい農家レストランは... 続きをみる

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  • ついに…

    職場の制服をサイズアップ。 ここ最近は胸とウエストがキツくなって… ステロイドの副作用で肩が大きくなったり、下っ腹は出ているけど… やっぱり体重が増えているのは事実。 あー悲しい。 また周りから太った…と言われるのかな。

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  • 魚づくし

    最近は魚を食べてないということで… たくさん魚を食べた。 お造り五点盛りに白子の天ぷらとぶりの兜焼き。 最後は土鍋ご飯セット。 本当に魚づくしかも… お刺身なんて久しぶりだったし… うーん、大満足。 もちろんお酒も飲んでいる。 でも前より飲めなくなっているなあ。 まあ仕方ないけど…

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  • 外来日

    今日は外来日。 血液データも尿データも異常なし。 まあ少しr- GTPが高かったけど… これは以前から言われているので気にしない。 そんなわけでステロイドの量が減りました。 15㎎→14目㎎。 ただ今までは5㎎が3錠だったのに… 5㎎が2錠と1㎎が4錠になったので… 何だか飲んでいる数が増えてしま... 続きをみる

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  • さんま

    さんま定食。 今年になって初のさんまの塩焼き。 やっぱり美味しかった。 たまにしか魚は食べないからなあ。 煮魚は作るけど…焼き魚はコンロの掃除が面倒だからなあ。 お刺身なんて特に食べないかも…

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  • おでん

    少し肌寒くなったので…おでんです。 コンビニのおでんも美味しいけど… やっぱりお店のは違うなあ。 何て言うか…おでんだとヘルシーな感じかな。 つい食べても大丈夫な気がして… 結局、いっぱい食べてしまった。

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  • 焼き肉

    久しぶりの外食。しかも焼き肉! ホント牛肉を食べると幸せになる。 でも以前よりも食べられなくなっている。 年齢もあるとは思うけど… 何て言うか…脂身がきつい。 まあ…ちょっとの量で満足するからいいのかな。 今回は写真も忘れなかった。 そして起きたら顔と足がパンパンしている。 浮腫むのは覚悟していた... 続きをみる

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  • バスマット

    ニトリの珪藻土バスマット購入。 店頭で試してからは欲しいと思っていたけど… なかなかタイミングを逃していて… やっと買った。 実際に使ってみると本当に良いなあ。 水分があっという間に消えていく。 もう普通のバスマットには戻れないよ。 でも珪藻土の吸収っていつまで続くんんだろう。 いずれはダメになる... 続きをみる

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  • 髪の毛

    最近の抜け毛がひどい。 お風呂でも抜け方がすごいし… 普段のブラッシングでも抜けたり切れたりしている。 ステロイドの副作用とはわかっているけど… どんどん髪の毛のボリュームもなくなっているから鏡を見ていると切ない。 今はストレートをかけているけど今度はパーマにしようかな。

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  • 日が短い

    夕方になると暗くなってきたなあ。 5時過ぎなんて車のライトが必要だし… 朝も6時くらいに明るくなってくるし… 最近は特に日の短さを感じてしまう。 これからイヤな時期になるなあ。

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  • 台風

    昨日の真夜中の雨風はすごかった。 窓がガタガタしていて不安でいっぱい。 それでも朝には晴れていたので…無事に通り過ぎたみたい。 本当に良かった。 でも晴れたせいか暑い。 この時期なのに夏が戻った感じ。 もう10月なのに…

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  • 片付け

    やっと扇風機を片付けた。 この前までは暑かったのがウソみたいに涼しい。 涼しいよりも寒い感じ… 本当はストーブを出そうかと迷ったけど…面倒でやめてしまった。 出さなかったことに後悔しないかな。 明日は台風が近づいてくるけど… でも気温は低くないみたいだし…明日は家から出ない予定だから大丈夫かな。

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  • 指先のしびれ

    レイノー症状が強くなってから指先がピリピリとしびれる。 特に中指の感覚が変な感じ。 手袋をして物を触っている様な…自分の指じゃない感じで… これから寒くなってくるのに…こんな状態だと少し不安。 インフルエンザも流行っているみたいだし… 去年の冬は入院していたから自宅で過ごしてないからなあ。 今年の... 続きをみる

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  • 連休

    この連休はゴロゴロ&だらだらして過ごしていた。 せっかくの連休だったのに… でも出かけると食べてしまうからなあ。 ちょっとお腹とお財布を休ませないと… それにしても急に寒くなって体調が追い付かない。 そろそろ衣替えかな。 その前に扇風機を片付けないと… 次の休みは掃除かな。

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  • 汗が出る

    今日は気温が高くなったせいか暑い。 特にマスクをしているから汗が吹き出してくる。 髪からは汗が落ちるし… お風呂上がり状態。 でもレイノー症状で指先は冷たくて… 触れたりすると相手をビックリさせてしまっている。 何だか変な身体になってしまったなあ。

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  • コメダ珈琲店

    エビカツサンド。 初めて食べたけど美味しい。 エビがプリプリしていた。 カツサンドとみそカツサンドは食べたことあるけど… また違った感じでいいな。 でもパンを控えようと言っていたのに… やっぱり我慢出来ずに食べてしまった。 パンって美味しすぎるよ。

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  • 指先

    朝晩の気温が下がって来て寒い日々。 また指先が冷たくなってきた。 紫色~白くなっている。 そしてピリピリと痺れる。 レイノー症状だから仕方ないけど… 去年、初めてなった時はビックリしたなあ。 冷たすぎて感覚がないし…指が上手く使えないし… またイヤな時期になったなあ。

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  • ヤバい

    ここ最近の体重がヤバい。 ちょっとずつは増えていたけど… この連休でドカンと増量してしまった。 パンを買ったり外食ばかりしていたからなあ。 明らかに食べている自覚はあった。 これから気を付けていこう。 まずはパンと外食を控えことにしよう。

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  • 農家カフェ

    農家カフェに行って来ました。 エゴマを使った和風パスタ。 エゴマをすってエゴマ油が入ったつけ汁で食べる感じ。 そしてデザートの種類が多いのがビックリ。 エゴマ油をかけたアイス・エゴマのシフォンケーキ・エゴマのみたらし団子・ブルーベリーアイス。 どれも美味しかった~ やっぱり農家カフェはいいな。 ち... 続きをみる

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  • フラダンス

    新しいスカートを購入。 画像で見ていたのとは違うと思ったけど… 着てみると何だか良い感じ。 これで次回のフラダンスが楽しみ。 でも今度はオレンジ色が欲しいかも… 買ったばかりなのになあ。

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  • カキ三昧~

    久しぶりにカキを食べました。 生カキ、焼きカキ、カキフライ、カキのパエリヤ。 ステロイドの副作用のため生物を控えるように言われてから… お寿司とか刺身もほとんど食べてなかったなあ。 あまり食べたいとも思わなかったし… でもカキは別だった! もう止まらなかったよ。 あ~幸せ~

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  • 気になること

    鏡を見て気付いたのは…何だかお腹がポッコリしている。 ステロイドの影響なのはわかっているけど… 前よりポッコリと出ている感じ。 体重が少し増えているからなあ。 仕方ないとは思っているけど気になる。 下っ腹がボールみたいに丸い~ これが本当の太鼓腹だよ。

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  • 外来日

    月に一回の外来日。 血液・採尿データも目立った異常なし。 そんなわけでステロイドが減量して15㎎に… 維持量の10㎎まで少しずつ近づいている状態。 でも関節痛のことを伝えると痛み止めのカロナールが増量。 最近は肘の痛みで目が覚めてしまうので…薬を飲むまでがツラい。 痛み止めを飲むと良くなるけど…こ... 続きをみる

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  • まだ夏かな

    涼しくなったかな~と思ったけど… また暑くなっている。 温度差って身体にきつい。 今日は休みだったのでランチに出かけてます。 予約なしで行ったので…待つこと10分。 お腹が空いてたので食べて満足~ そんなわけで写真を撮り忘れてしまった。 思い出したのが最後のデザート。 まあ仕方ない。

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  • ショック

    最近、周りから言われる言葉は「少しずつ体調は良くなってきたね」が多い。 確かに体力は戻ってきているので、前よりも動きは早くなっているかな。 ふらつきとか息切れとかはなくなっているし… でも「太ったね~顔が丸くなったね~」と言われるのはツライ。 職場の人はステロイドの副作用とわかっているみたいで言わ... 続きをみる

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  • パンブーム

    パンが食べたいモードが止まらない。 あちこちのパン屋さんに通っている。 入院する前はこんなにパンを食べたりはなかったから… 食の好みが変わったのかな。 甘いパンも惣菜パンもパンも好きだけど…今は食パンが美味しい。 生食パンということで…これは美味しい~ 一斤を食べてしまった。 でも食べ過ぎに注意し... 続きをみる

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  • 肘の痛み

    ここ最近は肘が痛くて… 家事をしていても鍋やフライパンが重い。 使っていると落としそうになる。 あと仕事では血圧計の測定がきつい。 途中で力尽きることもあって…やり直し状態が多い。 こんなんで仕事が続けられるのかな。 本当に不安になるよ。

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  • 食べている

    久しぶりの休日休み。 カフェでモーニングしてランチは農家レストラン。 外食しまくっている。 でも美味しいものを食べるのって幸せ。 一応、一汁三菜とか考えてはいるけど… まあ食べたいものを食べているかな。

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  • 受給者票の更新申請

    SLEになってから初めての更新申請。 保健所に行くのなんて学生以来かもしれない。 どんな感じなのか分からないので朝イチに到着。 8時30分からの受付に待っている状態。 でも誰もいなかった… 用意した書類に不備はなく更新申請は無事終了。 あっという間で5分もかからなかったかも… そして帰宅後に保健所... 続きをみる

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  • 筋トレ

    久しぶりに筋トレをしてみたら前より出来ない~ スクワットも足がプルプルしてしまった。 しかもダンベルは肘の関節が痛くて全く出来ない状態。 入院中にリハビリで筋トレをしていたときは余裕だったのに… やっぱり継続していかないと駄目みたい。 でも仕事から帰ってからは疲れて無理。 これも言い訳なのかな。 ... 続きをみる

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  • 不調

    久しぶりの雨。 今は少しだけ涼しくなったけど…午前中は蒸す感じで暑くてぐったり。 そして今日は関節が痛くて物が持てないことが多く…何度も周りに頼んでばかり。 それと同時に足の裏がピリピリと痺れる。 歩いただけで響く感じ。 これは入院中に神経痛と言われた時と同じ状態かも。 これは気圧のせいなのか… ... 続きをみる

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  • 外来日

    1ヶ月ぶりの外来日。 採血・採尿データは異常なし。 そんなわけでステロイドが減量になって16㎎。 関節が痛かったり…口の中がザラサラしたりはしてるけど… まあ順調なのかな。 維持量が10㎎とのことなので残りは半年間。 まだまだ道のりは遠いな。 それにしても今年の夏は暑すぎるし…冬がどんな感じなのか... 続きをみる

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  • ガストロノミーレストラン

    ガストロノミーとは文化と料理の関係を考察することをいう。 日本では美食術・美食学とも訳される。(Wikipedia) ただただ美味しかった~ 料理も綺麗だし…貸し切りで過ごせたのが最高。 素晴らしい時間だったなあ。 今回は最初から最後まで写真を撮ることも出来た。 これは撮らないと… あー幸せ。

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